居家活動講座 陳姵君職能治療師

在生活中，我們可能因為心情、天氣，甚至疫情，而沒辦法出門時，該怎麼辦呢？有見及此，本會邀請 與樂生活工作室 x 與樂職能治療所 的陳姵君職能治療師 在5/27日舉辦了「居家活動」講座，來分享基礎概念和實作居家運動。

 

當日除了基礎概念和實作居家運動之外，老師也幫每個人進行握力測量，讓大家初步了解身體的概況。另外，我們也特別提供每個家庭一份「活動百寶袋」，裡面有老師精心設計的認知訓練及活動運動手冊，回家可以持續練習。